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Anleitungen

Brain.fm in der Praxis: Fokus, Lernen, Büro und Einschlafen

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› Brain.fm bringt am meisten in Situationen, in denen die Aufmerksamkeit nicht aus Mangel an Motivation, sondern durch die Umgebung verloren geht: Lärm im Büro, Gespräche hinter der Wand, Benachrichtigungen, Müdigkeit nach dem Mittagessen.

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› Wir haben die Anwendungsfälle zusammengestellt, in denen diese App am besten funktioniert, zusammen mit den Einstellungen, mit denen Sie in jedem Fall beginnen sollten.Falls Sie die App gerade erst installieren, beginnen Sie mit dem Tutorial, in dem wir Modi, Effektstärke und Timer beschreiben.Womit Sie beginnen sollten, wenn Sie nur einen Anwendungsfall habenProbieren Sie nicht sofort alle Modi aus.

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› Wählen Sie eine Situation, in der Ihnen Konzentration am meisten fehlt, und nutzen Sie Brain.fm eine Woche lang nur dafür.

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› Für die meisten Menschen ist das der morgendliche Arbeitsblock oder der Nachmittag, wenn die Energie sinkt.

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Brain.fm in der Praxis: Fokus, Lernen, Büro und Einschlafen

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