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Geist

Mentale Marathonläufer: Warum Konzentration trainierbar ist und wie Kinder davon profitieren

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› Sie kennen das vielleicht: Mitten in einer anspruchsvollen Prüfung verschwimmen die Buchstaben, die Gedanken schweifen ab, und die Konzentration bricht ein.

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› Was wie eine persönliche Schwäche wirkt, ist ein universelles Phänomen.

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› Die Fähigkeit, geistige Anstrengung über längere Zeit aufrechtzuerhalten - die sogenannte kognitive Ausdauer - funktioniert ähnlich wie körperliche Kondition.

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› Und genau wie ein Muskel lässt sie sich trainieren.

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Mentale Marathonläufer: Warum Konzentration trainierbar ist und wie Kinder davon profitieren

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