› Die unterschätzte Kunst der Vorfreude Wir alle kennen das: Die Reise ist gebucht, der Koffer noch nicht gepackt - und doch stellt sich bereits ein warmes Gefühl der Erwartung ein.
› Die meisten von uns glauben, Glück entstehe erst im Moment des Erlebens.
› Doch die positive Psychologie zeigt: Die Früchte positiver Erfahrungen lassen sich schon lange vorher ernten.
› Tatsächlich könnte Vorfreude eine der einfachsten und zugleich wirkungsvollsten Methoden sein, unsere Stimmung zu heben.