› Es klingt nach einer typischen Großeltern-Weisheit: Ein bisschen Langeweile hat noch niemandem geschadet.
› Doch die neurowissenschaftliche und psychologische Realität sieht anders aus.
› Ein komplett unstrukturierter Tag mag nach grenzenloser Freiheit klingen, für das menschliche Gehirn - besonders das eines Kindes - ist er vor allem eines: pure Anstrengung.
› Was passiert, wenn Planlosigkeit zur Dauerbelastung wird, und warum ein kleiner Rahmen uns glücklicher macht als die totale Freiheit, zeigt ein genauerer Blick auf unsere inneren Rhythmen.